“Connexion & Confiance : Active ton Mental de Cavalier”

1 journée pour libérer tes freins et renforcer ton lien avec ton cheval

Une journée immersive pour retrouver une posture claire, une énergie canalisée, et une pleine présence dans la relation cavalier/cheval.

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À qui s’adresse cette journée ?

Tu es cavalier, débutant ou confirmé, et tu veux :
• Te libérer du stress, de l’appréhension ou du manque de confiance,
• Comprendre l’impact de ton état intérieur sur ton cheval,
• Te recentrer pour être plus disponible, plus clair, plus juste,
• Développer ta connexion émotionnelle, mentale et corporelle avec ton partenaire équin ?

Cette journée est faite pour toi.

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Objectifs de la journée

• Apaiser le mental, mieux gérer les émotions et le stress
• Développer ta conscience corporelle et ton ancrage
• Comprendre la lecture énergétique dans la relation avec le cheval
• Revenir dans une posture de confiance et de leadership doux
• Créer une relation alignée, sereine et inspirante avec ton cheval

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Déroulé de la journée (exemple type)

9h30 – Cercle d’ouverture : intentions, recentrage, ancrage
10h – Préparation mentale et physique : respiration, ancrage, visualisation
11h – Lecture de soi et du cheval : état émotionnel, énergie, miroir
12h30 – Pause repas
14h – Exercices pratiques avec les chevaux : en liberté ou à pied selon le niveau
16h – Intégration & cercle de clôture : ressentis, mise en mots, prochaines étapes

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Lieu:

AS Ranch – Les écuries de la Frissonnière - Le petit la rue 86500 Montmorillon
Un écrin de nature, propice au retour à l’essentiel.

=>  Tarif 90 € la journée